YogaTherapie

Privat-Kundalini Yogaunterricht

Gongentspannung

Kundalini Yoga in der Gruppe

• Fortlaufende Kurse in Tettnang für jedes Alter
• Yoga für Senioren
• Frauen- oder Männeryoga
• Yoga nur auf dem Stuhl
• Yoga auf Boden und Stuhl
• Hormon-Yoga
• Stress-Management
• Yoga in der Mittagspause
• Yoga-Meditationen grundlegend erlernen mit und ohne Mantra
• Atem-Walking
• Yoga Nidra
• für eine Gruppe, z. B. als Geburtstagsgeschenk oder besonderes Event
• Gongentspannung
• White Sound Gong-Meditation

• meine Angebote erstrecken sich auf eine Gruppe bei mind. 5 Interessenten hauptsächlich im Raum Schweinfurt auf Anfrage bei 5 Teilnehmern
• bei körperlichen Einschränkungen wird das Angebot oder die Übungen entsprechend angepasst, aber keine Angst, die Energie geht deshalb nicht an dir vorüber
• unabhängig von körperlicher Fitness, weil jeder Teilnehmer angehalten ist, explizit nur auf sich selbst zu achten, meist mit geschlossenen Augen
• keine Vorkenntnisse nötig
• bei gravierenden Einschränkungen ist das kein Hinderungsgrund, ich sollte es aber vorher wissen

 Wenn Du daran Interesse hast, melde Dich bitte telefonisch oder per Mail.

Für nähere Informationen sieh' Dich auf meiner Kursseite oder auch auf der Seite www.3HO.de über "Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde" um. Dort findest Du noch viel mehr Informationen  vorab. Wenn Du Kundalini Yoga für Schwangere, Kinder oder für Behinderte suchst, wirst Du auf dieser Seite auch fündig.